Sadhguru (薩古魯) 如何提昇睡眠品質？

1、人生最重要的不是睡眠，而是休息。

2、最理想的生活方式是沒有睡眠的生活。

3、要有意識地保持身體放鬆與自在。

4、提升你的生命質量，你自然睡得好，睡眠時間自然下降。

108(2)合作盃渾身解數比賽第一題

108(2)合作盃渾身解數比賽海報

一命二運三風水

1、一命二運三風水四積陰德五讀書六名七相八敬神九交貴人十養生

2、一命二運三風水四讀書五積德六勤儉七誠信八樂觀九勇氣十知足

3、一命二運三風水四仁五德六讀書七工八技九盤算

4、一命二運三風水四積陰德五讀書六親七友八賢妻九靠努力十拜拜

5、一命二運三風水四積陰德五讀書六不怨天七不尤人八要立志九努力十年有成天下知

6、一命二運三風水四積陰德五讀書六名七相八敬神九交貴人十養生十一擇業與擇偶十二趨吉及避凶十三逢苦要無怨十四不固執善惡十五榮光因緣來

如何面對起落不定的人生過程

1、最壞的打算，最好的準備
2、正面解讀，逆向思考
3、時時踏實，步步為營，認清方向，全力以赴
4、感謝順緣幫助，感恩逆境訓練
5、努力於現在，準備於未來
6、面對它、接受它、處理它、放下它
7、尊重生命，善用生命
8、山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉

                                                                  聖嚴法師 

最近看到的名言

少言是修養

閉嘴是智慧

餘生請學會沉默

潮州高中排監考程式(完成度65%)，卡住了

import xlwt
import random
c=int(input("輸入國文科總人數："))
cc=input("輸入國文科老師的監考節數：").split()
cn=[int(x) for x in cc]#每個國文老師的監考節數

e=int(input("輸入英文科總人數："))
ee=input("輸入英文科老師的監考節數：").split()
en=[int(x) for x in ee]#每個英文老師的監考節數

m=int(input("輸入數學科總人數："))
mm=input("輸入數學科老師的監考節數：").split()
mn=[int(x) for x in mm]#每個數學老師的監考節數

def t_sum(a):#把每一科老師監考時數加起來
    s=0
    for i in range(len(a)):
        s+=a[i]
    return s

teacher_sum=t_sum(cn)+t_sum(en)+t_sum(mn)#所有科的老師

person=[[0]*10 for i in range(c+e+m)]#每個老師的數值

exam=input("輸入第一到第十節的總節數(10個數字，以空格隔開)：").split()
examth=[int(x) for x in exam]

workbook = xlwt.Workbook(encoding='utf-8')       #新建工作簿
sheet1 = workbook.add_sheet("月考")          #新建sheet
sheet1.write(0,0,"姓名")     
sheet1.write(0,1,"編號")
sheet1.write(0,2,"監考時數")
sheet1.write(0,3,"第一節")     
sheet1.write(0,4,"第二節")     
sheet1.write(0,5,"第三節")
sheet1.write(0,6,"第四節")
sheet1.write(0,7,"第五節")
sheet1.write(0,8,"第六節")
sheet1.write(0,9,"第七節")
sheet1.write(0,10,"第八節")
sheet1.write(0,11,"第九節")
sheet1.write(0,12,"第十節")
sheet1.write(0,13,"個人總計")

ten1=[0,1,2,3,4]#欲填入的1的各節為第一天5節
ten2=[5,6,7,8,9]#欲填入的1的各節為第二天5節 
ten12=[0,1,2,3,4,5,6,7,8,9]#節數超過5節，二天任意排
chinesesum=0
englishsum=0
mathsum=0

for z in range(100):
    for i in range(c):
        ss=0
        sheet1.write(i+1,0,"國文")     
        sheet1.write(i+1,1,i+1) #填入編號
        sheet1.write(i+1,2,cn[i])#填入監考節數
   
        if cn[i]<=5 and cn[i]>=1: #監考時數小於5節，排在同一天
            rand=random.randint(1,cn[i])#實際排的節數需小於應排節數
            s1=random.sample(ten1,rand)#第一天的隨機串列
            s2=random.sample(ten2,rand)#第二天的隨機串列
            s=[s1,s2]
            com=random.choice(s)#二天的隨機串列再隨機選
            for j in range(rand):
                person[i][com[j]]=1
        else:
            s4=random.sample(ten12,cn[i])#監考時數超過5節，需2天都排
            for j in range(cn[i]):
                person[i][s4[j]]=1
        for j in range(3,13):#寫入EXCL
            ss+=person[i][j-3]#總計個人實際監考節數
            sheet1.write(i+1,j,person[i][j-3])
        sheet1.write(i+1,13,ss)
        chinesesum+=ss #國文科總和   
       
    for i in range(e):
        ss=0
        sheet1.write(c+i+1,0,"英文")     
        sheet1.write(c+i+1,1,i+1)#填入編號
        sheet1.write(c+i+1,2,en[i])#填入監考節數
   
        if en[i]<=5 and en[i]>=1:#監考時數小於5節，排在同一天
            rand=random.randint(1,en[i])#實際排的節數需小於應排節數
            s1=random.sample(ten1,rand)#第一天的隨機串列
            s2=random.sample(ten2,rand)#第二天的隨機串列
            s=[s1,s2]
            com=random.choice(s)#二天的隨機串列再隨機選
            for j in range(rand):
                person[c+i][com[j]]=1
        else:
            s4=random.sample(ten12,en[i])#監考時數超過5節，需2天都排
            for j in range(en[i]):
                person[c+i][s4[j]]=1
        for j in range(3,13):#寫入EXCEL
            ss+=person[c+i][j-3]#總計個人實際監考節數
            sheet1.write(c+i+1,j,person[c+i][j-3])
        sheet1.write(c+i+1,13,ss)
        englishsum+=ss#英文科總和
   
    for i in range(m):
        ss=0
        sheet1.write(c+e+i+1,0,"數學")     
        sheet1.write(c+e+i+1,1,i+1) #填入編號
        sheet1.write(c+e+i+1,2,mn[i])#填入監考節數
   
        if mn[i]<=5 and mn[i]>=1:#監考時數小於5節，排在同一天
            rand=random.randint(1,mn[i])#實際排的節數需小於應排節數
            s1=random.sample(ten1,rand)#第一天的隨機串列
            s2=random.sample(ten2,rand)#第二天的隨機串列
            s=[s1,s2]
            com=random.choice(s)#二天的隨機串列再隨機選
            for j in range(rand):
                person[c+e+i][com[j]]=1
        else:
            s4=random.sample(ten12,mn[i])#監考時數超過5節，需2天都排
            for j in range(mn[i]):
                person[c+e+i][s4[j]]=1
        for j in range(3,13):#寫入EXCEL
            ss+=person[c+e+i][j-3]#總計個人實際監考節數
            sheet1.write(c+e+i+1,j,person[c+e+i][j-3])
        sheet1.write(c+e+i+1,13,ss)
        mathsum+=ss#數學科總和

    total=chinesesum+englishsum+mathsum#每人的實際監考總和   
    sheet1.write(c+e+m+1,0,"目前總計")
    sheet1.write(c+e+m+1,13,total) #所有人實際監考總節數   

    true1to10=[] #總計目前第一到第十節的總節數
    for j in range(10):
        s=0
        for i in range(c+e+m):
            s+=person[i][j]
        true1to10.append(s)
   
    for j in range(3,13):
        sheet1.write(c+e+m+1,j,true1to10[j-3])

    sheet1.write(c+e+m+2,0,"實際要監考節數")
    for j in range(3,13):#寫入EXCEL
        sheet1.write(c+e+m+2,j,examth[j-3])
   
    sheet1.write(c+e+m+1,2,teacher_sum) #目前老師監考時數和 
    sheet1.write(c+e+m+2,13,sum(examth))
    workbook.save(r'D:\監考表.xls')   #儲存excel檔
    if true1to10==examth:
        break