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2020年3月20日 星期五

「你快樂,所以你成功」(The Happiness Track) 讀後感


1、專注當下

2、冥想


3、能量管理


4、數息


5、保持平靜,繼讀前進(Keep Calm and Carry On)


6、體現認知


7、樂在放空,專注無聊


8、絕對安靜比情境音樂更令人放鬆


9 、想像力比知識更重要


10、要激發創造力,必須培養孩童般的玩之心





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